第726章 晨练（5 / 10）
“哥，我轻了！”
林砚点点头。
“对。继续练，会越来越轻。”
他走到阿满侧面。
“第五式，手太阳小肠经。你转身的时候，重心晃了一下。”
阿满想了想。
“我老是转不稳。”
林砚指了指她的脚。
“你看你转身的时候，脚是怎么动的？”
阿满低头看了看自己的脚，有些茫然。
林砚蹲下身，用手在地上画了两个点。
“转身的时候，前脚要定住，后脚动。你刚才前后脚都动了，重心自然不稳。”
他站起身，做了个慢动作的示范。前脚牢牢钉在地上，后脚随着腰胯的转动，轻轻滑动。
“再来一遍。”
阿满按照他说的，重新做第五式。这一次，转身的时候，身体果然稳了很多。
林砚点点头，自己这个妹妹的悟性还是不错，一点就通。
“好。今天就练这样。记住刚才的感觉，每天练的时候，想着这些要点。”
阿满用力点头。
“记住了。”
林砚看了看四周。天色已经大亮，公园里的人越来越多。那群孩子还在练拳，领队的年轻人喊口令的声音隐约传来。远处的单杠旁，几个小伙子正在做引体向上，一个比一个做得多。
他收回目光，看着阿满。
“再跑一圈，放松放松。然后回家。”
两人沿着湖边的小路跑起来。
阿满跑在林砚旁边，两条辫子一甩一甩的。跑了一会儿，她忽然问。
“哥，你小时候也天天练吗？”
林砚：“没有，以前在林家村时，没人教我这些武术，后来师祖来了，才开始练天天练。”
阿满好奇地看着他。
“那你练到几级了？”
林砚沉默了一秒。
“比九级高。” ↑返回顶部↑
林砚点点头。
“对。继续练，会越来越轻。”
他走到阿满侧面。
“第五式，手太阳小肠经。你转身的时候，重心晃了一下。”
阿满想了想。
“我老是转不稳。”
林砚指了指她的脚。
“你看你转身的时候，脚是怎么动的？”
阿满低头看了看自己的脚，有些茫然。
林砚蹲下身，用手在地上画了两个点。
“转身的时候，前脚要定住，后脚动。你刚才前后脚都动了，重心自然不稳。”
他站起身，做了个慢动作的示范。前脚牢牢钉在地上，后脚随着腰胯的转动，轻轻滑动。
“再来一遍。”
阿满按照他说的，重新做第五式。这一次，转身的时候，身体果然稳了很多。
林砚点点头，自己这个妹妹的悟性还是不错，一点就通。
“好。今天就练这样。记住刚才的感觉，每天练的时候，想着这些要点。”
阿满用力点头。
“记住了。”
林砚看了看四周。天色已经大亮，公园里的人越来越多。那群孩子还在练拳，领队的年轻人喊口令的声音隐约传来。远处的单杠旁，几个小伙子正在做引体向上，一个比一个做得多。
他收回目光，看着阿满。
“再跑一圈，放松放松。然后回家。”
两人沿着湖边的小路跑起来。
阿满跑在林砚旁边，两条辫子一甩一甩的。跑了一会儿，她忽然问。
“哥，你小时候也天天练吗？”
林砚：“没有，以前在林家村时，没人教我这些武术，后来师祖来了，才开始练天天练。”
阿满好奇地看着他。
“那你练到几级了？”
林砚沉默了一秒。
“比九级高。” ↑返回顶部↑