第251章（1 / 5）
常言道，人老筋缩，筋长一寸，寿延十年。筋长力大，功夫自生。
对于学武之人来说，宁练筋长一分，不练肉厚一寸。
特别是蛋白粉吃出来的死肌肉，那会憋气且挤压毛细血管，既危害健康，又失去持久作战耐力。
但想要炼筋可不容易。
毕竟筋是附在骨头上的，起到收缩肌肉，活动关节和固定的作用，若然人体没了筋，就会成为一堆毫无活力的骨头和肉。
而“筋”不仅指韧带，还包括肌腱或者叫腱子肉。
譬如人们常见的牛肉，最外层是皮，皮下脂肪是肥肉，脂肪下边是肌肉，肌肉两端才是筋和连接筋骨的韧带。
对于普通人来说，除了长年累月的锻炼，没有速成之法。
当然，这不包括杜笙。
他并未犹豫，直接心里默念。
‘提升《十三太保横练》第八层。’
与前几次提升一样，一阵麻痒过后，浑身犹如得到舒筋活络一般。
那种通畅感，是前所未有的。
感觉全身气血轰轰烈烈，暖暖的，皮肤涨涨的，手脚似乎大了，身体也变重了。
内气出入丹田，周身骨架筋经贯通，继而贯穿手足，力气也凭空增涨几分。
杜笙知道，这就是筋顺滑，筋韧粗，气血自流的效果。
不过他也明白，铁筋不可能一步到位，还得配合功架锻炼，才能水到渠成。
现在只是初见成效而已。
但尽管如此，收获也相当惊人！
“啪！”
杜笙忽然睁开眼，将劲力集中在右手，毛孔陡然向上一竖，接着手掌轻轻落下。
看似力度轻缓，
却听咔嚓一声，车辆扶手竟然从掌击之处断成两截。
“卧槽！什么情况？”
一旁的刀疤全惊呼出声，忍不住凑上前摸了摸扶手断口。
座下这辆可是价值八十万的大奔啊，内饰全是实木，怎么碰一下就断了？
难道是山寨货？
但想想又不可能，除非大傻不想混了。
更让刀疤全感到神奇的是，扶手上面全是密密麻麻的针孔，就像被钢针扎穿一样。
这到底是怎么做到的？ ↑返回顶部↑
对于学武之人来说，宁练筋长一分，不练肉厚一寸。
特别是蛋白粉吃出来的死肌肉，那会憋气且挤压毛细血管，既危害健康，又失去持久作战耐力。
但想要炼筋可不容易。
毕竟筋是附在骨头上的，起到收缩肌肉，活动关节和固定的作用，若然人体没了筋，就会成为一堆毫无活力的骨头和肉。
而“筋”不仅指韧带，还包括肌腱或者叫腱子肉。
譬如人们常见的牛肉，最外层是皮，皮下脂肪是肥肉，脂肪下边是肌肉，肌肉两端才是筋和连接筋骨的韧带。
对于普通人来说，除了长年累月的锻炼，没有速成之法。
当然，这不包括杜笙。
他并未犹豫，直接心里默念。
‘提升《十三太保横练》第八层。’
与前几次提升一样，一阵麻痒过后，浑身犹如得到舒筋活络一般。
那种通畅感，是前所未有的。
感觉全身气血轰轰烈烈，暖暖的，皮肤涨涨的，手脚似乎大了，身体也变重了。
内气出入丹田，周身骨架筋经贯通，继而贯穿手足，力气也凭空增涨几分。
杜笙知道，这就是筋顺滑，筋韧粗，气血自流的效果。
不过他也明白，铁筋不可能一步到位，还得配合功架锻炼，才能水到渠成。
现在只是初见成效而已。
但尽管如此，收获也相当惊人！
“啪！”
杜笙忽然睁开眼，将劲力集中在右手，毛孔陡然向上一竖，接着手掌轻轻落下。
看似力度轻缓，
却听咔嚓一声，车辆扶手竟然从掌击之处断成两截。
“卧槽！什么情况？”
一旁的刀疤全惊呼出声，忍不住凑上前摸了摸扶手断口。
座下这辆可是价值八十万的大奔啊，内饰全是实木，怎么碰一下就断了？
难道是山寨货？
但想想又不可能，除非大傻不想混了。
更让刀疤全感到神奇的是，扶手上面全是密密麻麻的针孔，就像被钢针扎穿一样。
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