第229章 想飞上天,和太阳肩并肩!!!（4 / 5）

  看着云铮的背影！
  眼神幽怨！
  热身，简而言之就是，让身体热起来！用慢跑或匀速跑，让身体机能逐渐苏醒的过程！
  像云铮这种不要命的冲刺！
  完全就是愣头青！
  热完身！
  体力全消耗光了！
  还训什么练！
  而且！
  身体没有完全热开的情况下，就进行百米冲刺，很容易受伤的！
  “看你能冲几秒！”
  小男孩儿不屑地说道。
  一般人，百米冲刺的速度，能够保持一百五十米到两百米，就已经很不错了！
  到后面会越来越慢！
  直到，体力消耗殆尽！
  很快。
  云铮便追上了，已经跑出去好久的陈平安。
  “云铮，你不是说你不热身吗？还有，你怎么这么快就赶上来了！”
  “没办法，被迫营业，简直热一下好了。”
  云铮嘟着小嘴说道。
  “你怎么越跑越快！”
  陈平安发现，云铮刷一下就过去了！
  “我控制不住啊！没事儿，一会儿我就追上你了！”
  话音刚落。
  云铮便和陈平安拉开了，二十米远！
  陈平安：“不应该是我追你吗？？？”
  “喂！你怎么还在原地啊！”
  云铮又一次路过了刚刚那个小男孩儿的身边！边竖中指边说道。
  “你怎么还不减速？”
  小男孩儿，一脸震精地问道！ ↑返回顶部↑