别打扰我赚钱[星际]_分卷阅读_81(2 / 2)

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  于倾这边之后又练了蹲跳。
  蹲跳锻炼的是腿的部分,同时也要求一定的腹部力量,从深蹲的程度一跃而起,不但要跳的足够的高,还要将身体蜷紧,直到稳稳落在地上,才叫一个完整的动作。于倾下肢力量并不算强,但动作还算标准,也很快摸到了窍门,保持在一个相对于不错的节奏感上。
  蹲跳120个,到底还是有些多了,当做到四十个的时候,于倾出现了第一个判定不合格的动作。
  “不合格。”6789在耳边说着。
  于倾双脚落地,往后踉跄了一下,然后深呼吸一口气,深蹲在地上,然后双腿猛地用力,原地高高跳起,再将膝盖猛地撞在胸口,声音大的甚至传来一声闷响。
  6789报数,第40个!成功!
  但于倾真的太累了,79个的时候,6789又说道:“不合格。”
  于倾抿紧嘴角,大口的呼吸,额头上豆大的汗水往下落,他双腿酸软,隐隐颤抖,整个肺部都像是灼烧起来了一眼。蹲跳是需要巨大爆发力的一种运动,到了后面于倾体力不足的弱点再次被暴露了出来,他累的甚至有点缺氧。 ↑返回顶部↑

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