从电影抽取技能 第552节（2 / 4）
空气中弥漫着汗水气味。
《功夫》格斗节目经过几个月预选，已经打完天、地、人之中的前两级赛事。
此刻是天级赛事的训练录制现场。
杜笙由于要出镜5%戏份，这会儿正担任总教官的角色，指导一群晋升拳手。
洪朝忠、方缏、周志鵬等人正聚精会神地练习着。
《功夫》节目组早已摆好录像机，将眼前一幕拍下来当作节目素材。
杜笙身穿一身紧身训练服，步伐稳健穿梭在拳手之间，不时停下来纠正他们的姿势。
“朝忠，你的拳头打出时记得惯性用腰部带动力量，这样才能打出重拳。”
杜笙站在洪朝忠面前，认真地指导着：
“你试试，像这样。”
洪朝忠若有所思，稍稍调整姿势，再次出拳。
杜笙微微点头，转向一旁的方缏：
“方缏，你的防守做得不错。
但是要注意，不要一味地依靠手臂挡格，要学会利用脚步移动来避开对手的攻击。”
方缏闻言，开始尝试改变习惯。
“对，就是这样。”
杜笙拍了拍手：
“防守不仅要依靠手臂，还要学会用身体以守待攻……”
说话间，他以缓慢而精确的动作，一丝不苟重复刚才的出拳步骤。
“咦？”
方缏、周志鹏等人都露出思考表情。
杜笙似乎通过巧妙地转移身体重心来增加出拳的爆发和速度。
此外，他还利用腰部和髋部的旋转，进一步增强了拳头的动量。
在出拳的瞬间，髋部和肩膀向目标方向快速旋转，似乎产生了叠加爆发的效果。
“看清楚发力的关键了吗？”
杜笙边示范边解释道：
“志鹏刚才的勾拳虽然看似很猛，但力量由于传递与摩擦问题，在近身时已经分散。
而我的这一拳是从脚开始，通过胯部、腰部、肩部、肘部最后到拳头，形成一条力量传递的链条。
而且力量是从腿部开始，依次传递到躯干和手臂，最终在拳头上集中爆发，避免……”
周围拳手都被杜笙这番话吸引，纷纷停下手中动作，围拢过来观看。 ↑返回顶部↑
《功夫》格斗节目经过几个月预选，已经打完天、地、人之中的前两级赛事。
此刻是天级赛事的训练录制现场。
杜笙由于要出镜5%戏份，这会儿正担任总教官的角色，指导一群晋升拳手。
洪朝忠、方缏、周志鵬等人正聚精会神地练习着。
《功夫》节目组早已摆好录像机，将眼前一幕拍下来当作节目素材。
杜笙身穿一身紧身训练服，步伐稳健穿梭在拳手之间，不时停下来纠正他们的姿势。
“朝忠，你的拳头打出时记得惯性用腰部带动力量，这样才能打出重拳。”
杜笙站在洪朝忠面前，认真地指导着：
“你试试，像这样。”
洪朝忠若有所思，稍稍调整姿势，再次出拳。
杜笙微微点头，转向一旁的方缏：
“方缏，你的防守做得不错。
但是要注意，不要一味地依靠手臂挡格，要学会利用脚步移动来避开对手的攻击。”
方缏闻言，开始尝试改变习惯。
“对，就是这样。”
杜笙拍了拍手：
“防守不仅要依靠手臂，还要学会用身体以守待攻……”
说话间，他以缓慢而精确的动作，一丝不苟重复刚才的出拳步骤。
“咦？”
方缏、周志鹏等人都露出思考表情。
杜笙似乎通过巧妙地转移身体重心来增加出拳的爆发和速度。
此外，他还利用腰部和髋部的旋转，进一步增强了拳头的动量。
在出拳的瞬间，髋部和肩膀向目标方向快速旋转，似乎产生了叠加爆发的效果。
“看清楚发力的关键了吗？”
杜笙边示范边解释道：
“志鹏刚才的勾拳虽然看似很猛，但力量由于传递与摩擦问题，在近身时已经分散。
而我的这一拳是从脚开始，通过胯部、腰部、肩部、肘部最后到拳头，形成一条力量传递的链条。
而且力量是从腿部开始，依次传递到躯干和手臂，最终在拳头上集中爆发，避免……”
周围拳手都被杜笙这番话吸引，纷纷停下手中动作，围拢过来观看。 ↑返回顶部↑